30 tahun kecintaan Ibu Negara pada joging

30 tahun kecintaan Ibu Negara pada joging

Ny. Jill Biden – istri dari Presiden AS yang baru – biasa berlari maraton penuh (42.195 km) dengan catatan waktu 4 jam 30 menit 32 detik.

Terlepas dari usia, beban kerja, dan kehidupannya, Jill telah jogging dengan mantap selama 30 tahun terakhir.  Foto: Runners World

Terlepas dari usia, beban kerja, dan kehidupannya, Jill telah jogging dengan mantap selama 30 tahun terakhir. Gambar: Runners World

“Pada awal 1990-an, saya punya beberapa teman penderita kanker payudara. Salah satu dari mereka meninggal dunia. Saya rasa saya perlu melakukan sesuatu. Tidak bisa hanya duduk diam,” kata Jill tentang kesempatan untuk berlari saat wawancara kembali Runner’s World tahun 2010.

Dari tujuan tersebut, Ibu Jill bergabung dengan suaminya Joe Biden di Susan G. Koman dan menyelenggarakan perlombaan “Perlombaan untuk Penyembuhan” untuk meningkatkan kesadaran tentang pencegahan kanker payudara di awal 1990-an. Presiden kehormatan turnamen, Jill dan Joe , tidak hanya ikut lari, tapi juga mengajak mantan pemenang kanker payudara ke rumah pasangan untuk ngobrol sebelum pertandingan. Dia dan Joe menantikan pertemuan seperti itu.

Dan saat dia memberi perintah untuk memulai dan menyingkir dari jalan bagi para atlet “Race for the Cure”, Jill merasa terinspirasi oleh kegembiraan yang tak terlukiskan. “Aku akan mulai jogging,” dia memulai.

Pada awalnya, Jill hanya berlatih di sekitar wilayah tempat tinggalnya di Delaware, dengan jarak hanya sekitar 0,5 km per mil. Kemudian begitu saja, dia secara bertahap meningkatkan prestasinya.

Jogging memberi Jill rasa kebebasan. Dari pada berlatih di dalam ruangan, ibu negara lebih memilih menikmati alam bebas. “Saya puas, jadi saya terus berlari. Saat pertama kali berlari, saya berusia sekitar 40 tahun. Saya berlatih dengan sangat baik. Meskipun hidup terkadang menjadi gangguan, saya selalu kembali ke olahraga,” kata Jill. .

Seperti banyak pelari, Jill Biden suka menjalankan turnamen. Namun, dia kebanyakan mendaftar untuk lari jarak 5km, 10km atau 21km. Kebanyakan dari mereka adalah kegiatan amal, mendukung pasien kanker. Satu-satunya waktu Jill berlari maraton penuh (42.195 km) adalah di Maraton Korps Marinir pada tahun 1998. Dokter pendidikan itu kemudian menyelesaikannya dalam waktu 4 jam 30 menit 32 detik. Ini juga target pencapaian yang dia tetapkan sebelum balapan.

“Saat saya selesai, saya merasa saya masih bisa berlari lebih banyak. Adrenalin memenuhi tubuh saya. Saya harus mengatakan bahwa ini adalah salah satu hal terpenting dalam hidup saya,” Jill tidak menyembunyikan kebanggaan atas rekor maraton penuhnya.

Sesi latihan biasa, Jill akan mengenakan celana panjang hitam dan kaos oblong, bukan perlengkapan latihan khusus. Dia mengambil musik Bruce Springsteen dan berlari sekitar 8 km dengan kecepatan dari 5 menit 30 detik hingga 6 menit 30 detik per kilometer. Ibu Negara Amerika melakukan latihan lima hari seminggu. Namun, saat suaminya berkampanye untuk pemilu, Jill lambat laun menjadi sibuk dan terkadang gagal memenuhi tujuannya. Pada satu titik dia puas dengan sesi treadmill di mana pun dia berada – mungkin di kota lain, di negara lain.

Jogging memberikan energi positif bagi Bu Jill.  Foto: Self.com

Jogging memberikan energi positif bagi Bu Jill. Gambar: Self.com

Bagi Jill, berlari membantunya menyeimbangkan hidupnya, memberinya rasa tenang setiap kali dia berlari. “Saya lari untuk mengalahkan siapa pun atau mencapai apa pun. Saya melakukannya karena saya menyukainya. Saya lari untuk diri saya sendiri,” katanya.

Sejak menjadi istri wakil presiden pada 2009, Jill harus terbiasa dengan agen yang mendampingi dia di setiap sesi pelatihan. Meskipun dia suka lari sendirian, Jill tahu dia harus bekerja sama agar mereka menyelesaikan pekerjaannya. Seorang agen akan berlari di depan, seorang akan berlari di belakangnya. “Mereka semua adalah pelari, lari sangat kuat dan bagus,” Jill Biden membual.

PhD pendidikan juga menemukan teman lari dari staf tempat mereka bekerja. Saat pindah ke kota yang berbeda, mereka akan mengatur waktu untuk keluar dan berolahraga.

Joe Biden, sebaliknya, jarang menemani istrinya dalam sesi pelatihan. Dia banyak berlatih tetapi menikmati olahraga lain seperti rugby. Seperti orang tua, anak-anak Jill dan Joe Biden juga menyukai olahraga. Putra, putri, dan dua menantu perempuan Jill adalah atlet triatlon.

“Jogging adalah bagian yang sangat penting dalam hidup saya. Saya selalu berusaha memprioritaskan waktu saya. Kantor saya tahu bahwa berlari adalah bagian atas portofolio pekerjaan saya,” katanya.

Sebagai profesor bahasa Inggris, PhD di bidang pendidikan, Jill Biden ingin memilih gaya hidup yang menginspirasi banyak gadis. Ibu Negara Amerika akan terus bekerja saat mengambil alih Gedung Putih. Dia juga tidak melepaskan kebiasaan berlatih selama 30 tahun terakhir.

Kecintaan Jill Biden untuk berlari

“Dia benar-benar akan menjadi ibu negara abad ke-21,” kata Katherine Jellison, seorang profesor di Universitas Ohio, yang berspesialisasi dalam studi Ibu Negara Amerika.

“Yang membuat orang Amerika bangga dengan Ibu Negara adalah dia bisa mencerminkan kehidupan dan nilai-nilai mereka,” kata Jill. “Dia mampu mengakomodasi kepentingan dan kekhawatiran wanita, ibu, istri, pekerja Amerika saat ini, dan mencoba menyeimbangkan ketiga peran tersebut.”

Thuy Lien sintetis


  Informasi lebih lanjut  

Bandar W88 memberikan RP 50.000 gratis kepada orang-orang baru yang telah berhasil mendaftarkan akun untuk bermain taruhan olahraga, bermain kartu, lotre, … Kemenangan akan ditarik tunai ke rekening bank mereka.

Register for the link to receive RP 50,000

Link 1Link 2Link 3