Juara 70,3 Ironman wanita berlatih berenang di bak mandi

Juara 70,3 Ironman wanita berlatih berenang di bak mandi

UEAKarena Covid-19, Daniela Ryf harus berlatih berenang di bak mandi sambil mempersiapkan triathlon Dubai Ironman 70,3, di mana ia memenangkan kejuaraan konten wanita pada 12 Maret.

Daniela Ryf berlatih berenang di bak mandi

Rif berlatih berenang di bak mandi sambil mempersiapkan Ironman 70,3 Dubai.

Ironman 70.3 di Dubai pada 12 Maret adalah acara triathlon internasional langka yang diadakan dari tahun 2020 hingga sekarang.

Di divisi wanita, Ryf – juara penghargaan 2016 dan 2017 – menang lagi. Performa triatlet Swiss adalah 3 jam 56 menit 54 detik. Di dalamnya, dia berenang 1,9 km dalam 26 menit 39 detik. Performa pedal Ryf 91km adalah 2 jam 08 menit 36 ​​detik. Juga dalam lari 21,1 km, dia selesai setelah 1 jam 16 menit 50 detik.

Namun saat pertama kali tiba di Dubai, atlet wanita berusia 33 tahun itu merasa sangat kurang percaya diri dengan proses persiapan yang sulit. Dia dipaksa berlatih berenang di bak mandi ketika Covid-19 merebak tahun lalu, dan Eropa berulang kali diblokir. Dalam sebuah share di halaman pribadinya pada Maret 2020, Ryf menggambarkan latihan satu harinya: “Saya pergi jalan cepat selama 30 menit, latihan renang terestrial 45 menit, dan berenang di bak mandi. Ada ritsleting untuk merasakannya. air “.

Ryf juga membuat kolam renang kanvas di tamannya, menggunakan tali agar lebih menarik. Karena suhu luar ruangan dingin dan air tidak cukup dalam, dia harus mengenakan pakaian selam agar tetap hangat.

Berdasarkan halaman Royal Windsor, Metode pelatihan Ryf tidak meningkatkan kinerja atlet, tetapi setidaknya membantu mereka menjaga kebugaran dan perasaan air selama mereka tidak dapat keluar.

Setelah menang di Dubai, dia berkata: “Saya memiliki banyak kenangan indah di sini. Turnamen diatur dengan sangat baik dan treknya bagus. Cuacanya juga sangat mendukung ketika datang ke balapan. Orang-orang mendukung saya. Saya sangat baik. terkejut mendengar nama saya dipanggil dan merasa didukung. “

Daniela Ryf senang ketika dia menyelesaikan pertama konten wanita Ironman 70,3 Dubai 2021 pada 12 Maret.  Ini adalah turnamen pertamanya dalam lebih dari setahun sejak Kona Ironman pada 12 Oktober 2019.  Foto: AFP

Daniela Ryf senang ketika dia menyelesaikan pertama konten wanita Ironman 70,3 Dubai 2021 pada 12 Maret. Ini adalah turnamen pertamanya dalam lebih dari setahun sejak Kona Ironman pada 12 Oktober 2019. Gambar: AFP

Ryf kemudian datang dari rekan senegaranya Swiss Imogen Simmonds – juara 2020. Sara Svensk dari Swedia finis ketiga. Dia balapan selama 4 jam 05 menit 17 detik. Sementara atlet Rusia – Elena Danilova – dan atlet Meksiko Cecilia Perez masing-masing menempati posisi keempat dan kelima.

Di nomor putra, atlet Denmark, Daniel Bakkegard, menempati posisi pertama dengan catatan waktu 3 jam 33 menit 2 detik. Ini juga menjadi rekor baru Ironman 70,3 Dubai, satu menit lebih cepat dari rekor yang dibuat Jan Frodeno pada 3 jam 34 menit 38 detik pada 2016. Dua posisi berikutnya setelah Bakkegard di 3 besar adalah atlet Portugis Filipe. Azevedo, dan Rasmus Svenningsson – Atlet Swedia berusia 25-29 tahun di World Ironman 2018.

“Senang bisa balapan di mana panitia mengendalikan segalanya. Mereka membuktikan kepada kami bahwa mereka bisa melakukan turnamen dengan baik, bahkan pada saat dipengaruhi oleh Covid-19”, kata Daniel Bakkegard.

Untuk mempersiapkan perlombaan Ironman, penyelenggara kursus tiga lintasan di kota Dubai – termasuk Jumeirah, Umm Suqeim dan Al Qudra. Jam tutup adalah dari jam 6:45 pagi sampai 13:50 sore. Acara tahunan Ironman 70.3 Dubai selalu terjual habis. Tahun ini, panitia menemukan 50 atlet yang memenuhi syarat untuk ambil bagian dalam Kejuaraan Dunia Ironman 70,3 di St. John’s. George, Utah, AS. Kontes ini juga memenangkan 25 tempat bagi atlet putri yang mengikuti Women For Tri Initiative.

Thuy Lien sintetis


  Informasi lebih lanjut  

Bandar W88 memberikan RP 50.000 gratis kepada orang-orang baru yang telah berhasil mendaftarkan akun untuk bermain taruhan olahraga, bermain kartu, lotre, … Kemenangan akan ditarik tunai ke rekening bank mereka.

Register for the link to receive RP 50,000

Link 1Link 2Link 3