Masalah psikologis di Euro 2021 dilihat dari tim Belanda

Masalah psikologis di Euro 2021 dilihat dari tim Belanda

Superstar seukuran Lionel Messi itu masih sering muntah di banyak pertandingan besar, namun dalam banyak hal, pemain Belanda yang memiliki sedikit pengalaman bertarung itu seolah menyelesaikan masalah tekanan saat menghadiri Euro 2021.

Tim Belanda, setelah menyanyikan lagu kebangsaan, bersiap untuk memainkan pertandingan melawan Austria pada 17 Juni.  Foto: De Volkskrant

Tim Belanda, setelah menyanyikan lagu kebangsaan, bersiap untuk memainkan pertandingan melawan Austria pada 17 Juni. Gambar: De Volkskrant

Ada pemain yang terlahir untuk memainkan pertandingan besar, menyukai pertandingan besar, menyukai tekanan dan atmosfer. Wesley Sneijder menyebut dirinya seperti itu. Final Piala Dunia 2010 meninggalkan kesan mendalam pada gelandang ini. “Dua miliar orang menonton, halaman penuh dengan penonton, sangat manis,” kata Sneijderder De Volkskrant. “Saya selalu merasa nyaman. Saya tahu banyak rekan tim di sekitar saya merasakan hal yang sama.” Tapi Sneijder juga melihat banyak yang stres. Dia bercanda bahwa banyak pemain bersembunyi di sudut, atau pergi ke toilet terus-menerus. Dia tidak bisa menjelaskan alasannya. “Menurut pendapat saya, para pemain kreatif berada di bawah tekanan yang lebih sedikit daripada yang lain, misalnya para pemain bertahan,” Sneijder berspekulasi. “Banyak pemain sangat bagus tapi selalu emosional sebelum pertandingan besar. Sebelum final Piala Dunia 2010, Van Bommel terlihat sangat stres.”

Tim Belanda sebelum bertandang ke Austria pada putaran kedua penyisihan grup Euro 2021 tampaknya baik-baik saja. Frenkie de Jong menggoyangkan pinggulnya. Denzel Dumfries berlari ke tim dari asistennya Dwight Lodeweges. Pemain pengganti tertawa. Pemain tendangan utama fokus. Wout Weghorst mengikuti garis, bertepuk tangan untuk seluruh tim. Saat menyanyikan lagu kebangsaan, tangannya bertumpu pada bahu rekan setimnya Mathijs de Ligt dan Marten de Roon, bernyanyi dan mengetuk mengikuti irama.

Sekilas, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tapi tekanan adalah apa yang merayap masuk. Kees Jansma, seorang petugas komunikasi untuk tim nasional Belanda selama bertahun-tahun, memahami betapa beratnya tekanan pada pemain. Dia berkata: “Mereka perlu melakukan sesuatu untuk meringankan, perlu didorong. Misalnya, kadang-kadang mereka meninju diri sendiri di udara atau melompat tepat di ruang ganti.” Kees tidak menyebut siapa pun, karena itu adalah masalah pribadi yang perlu dirahasiakan.

Saat Anda masuk ke dalam permainan, Anda menempatkan diri Anda di tengah. Seluruh dunia menyaksikan. Semua orang menilai. Setiap orang memiliki ketakutan akan kegagalan dan rasa stres yang mendalam. Di atas lembaran NIS Pada 16 Juni, mantan pemain internasional Belanda Ibrahim Afellay menceritakan kisah tentang Messi yang ia kenal sejak bermain untuk Barca. Messi sering muntah sebelum pertandingan. Pemain terbaik dalam sejarah sepak bola juga harus dibersihkan, sesuatu yang sangat sedikit orang bayangkan. Afellay sendiri sering merasa ada yang mengganjal di tenggorokannya karena terlalu tegang.

Duduk tepat di sebelah Afellay di ‘s studio NIS Hari itu adalah Marco van Basten. Dia mengatakan tentang dinamika tekanan dengan para pemain: “Ketika seorang pemain stres, jumlah adrenalin diproduksi lebih kuat, membuat mereka bekerja lebih keras. Saya sering mengalami suasana hati itu selama pertandingan.” Setelah pensiun, Van Basten bekerja sebagai pelatih untuk sementara waktu, tetapi kemudian berhenti. Dia tidak percaya dia cukup baik, dan dia tidak tahan tekanan pekerjaan yang membebani sisi mental. Hanya ketika dia benar-benar keluar dari karier sepak bola, Van Basten benar-benar keluar dari tekanan. Psikolog Bouke de Boer menegaskan ini: “Saya bekerja dengan Van Basten untuk waktu yang lama. Dia benar-benar melalui banyak hal.”

Van Basten harus meninggalkan sepakbola papan atas sejak 2016 karena dia tidak bisa mengatasi tekanan psikologis yang hebat.  Foto: KNVB

Van Basten harus meninggalkan sepakbola papan atas sejak 2016 karena dia tidak bisa mengatasi tekanan psikologis yang hebat. Gambar: KNVB

Tapi di Euro 2021, Wout Weghorst tampil sangat baik. Sebelum Austria, ia haus bola, digantikan oleh pelatih Frank de Boer dengan Donyell Malen. Tapi Weghorst tidak terlalu sedih. Striker Wolfsburg telah datang jauh. Bermain untuk Belanda adalah mimpi besar baginya, dan Weghorst memulai empat pertandingan, mencetak dua gol. Striker berusia 28 tahun ini mempersiapkan dirinya dengan sangat baik ketika ia memiliki tim pendukung sendiri termasuk psikolog dan ahli gizi. Dia juga memiliki pelatih bola voli untuk membantu meningkatkan gerakan bola tingginya. Mantan pemain Simon Cziommer bekerja dengannya setiap hari, bersama Remco Visscher – yang bertanggung jawab untuk meningkatkan kinerja. Cziommer akan memandu Weghorst melalui “penekanan yang tidak bijaksana,” yang secara kasar didefinisikan sebagai emosi negatif yang mengurangi kinerja di lapangan, daripada memotivasi mereka, seperti yang dikatakan Van Basten.

Weghorst mencoba menghubungi tim ahlinya selama turnamen. Dia mengirim klip penampilannya untuk para ahli untuk dianalisis guna perbaikan. Misalnya, dalam situasi bola tinggi, atau masalah psikologis. Terkadang karena tergesa-gesa, Weghorst bergegas terlalu cepat, melewatkan umpannya. Dia membutuhkan lebih banyak ketenangan untuk memilih posisi yang benar.

Tekanan terkadang memiliki efek positif, dan tidak ada yang layak untuk disingkirkan. Hans van Breukelen adalah penjaga gawang tim Belanda yang menjuarai Piala Eropa 1988. Ia selalu terlihat stres. Mantan penjaga gawang itu berkata: “Tekanan membantu saya menjaga konsentrasi, inilah yang memungkinkan saya melihat permainan secara akurat, saya dapat memvisualisasikan skenario pertandingan mendatang untuk mempersiapkan diri dengan hati-hati dan bebas. Percaya. Saya ingin meninggalkan lapangan sebagai pemenang.”

Solusi sederhana untuk tekanan tak terkendali seperti Van Breukelen adalah mendapatkan bantuan seorang ahli. Pemain Belanda banyak mempekerjakan psikolog. Seperti yang dikatakan Bouke de Boer, kliennya termasuk Stefan De Vrij, gelandang utama Belanda di Euro 2021.

Menurut Bouke De Boer, ada dua jenis stres yang umum, yaitu stres yang dapat dikendalikan sendiri dan stres yang mengganggu perilaku yang menyebabkan berkeringat atau muntah. Latihan khusus diperlukan. Mandi es misalnya. “Anda tidak akan lagi merasakan sakit dan melupakan semua yang terjadi. Stres, kelelahan semua hilang,” kata De Boer.

De Vrij secara nyata meningkatkan mentalitas permainan dengan bantuan psikolog.  Foto: KNVB

De Vrij secara nyata meningkatkan mentalitas permainan dengan bantuan psikolog. Gambar: KNVB

Masalah De Vrij adalah dia terlalu lembut. Kepribadian itu membuatnya sulit untuk beradaptasi di tahap awal bermain di Italia, di mana ia harus belajar trik. Psikolog De Boer mengatur agar De Vrij berlatih lebih banyak latihan tinju, yang membantu De Vrij menyeimbangkan kepribadiannya dengan kesulitan yang dia hadapi dari sepak bola. Dan sekarang gelandang itu baik-baik saja. Pemain Belanda di staf Inter mengatakan: “Saya secara bertahap merasa normal di bawah tekanan. Setiap pemain sepak bola mengalami perasaan ini. Pelatihan membuat saya tidak lagi takut tetapi bersemangat sebelumnya. tantangan besar, menantikan datang ke Euro segera untuk menunjukkan, melihat ke depan untuk menghadapi pemain terbaik dari tim lain.”

Willem Janssen, pemain FC Utrecht, mengaku selalu stres dan memiliki banyak ketakutan. Sebelum pertandingan, dia selalu muntah. Dia selalu merasakan tekanan dan selalu harus diam-diam pergi ke toilet untuk muntah, lalu menyiram dan merahasiakan semuanya.

Saat menceritakan kisahnya sendiri, Janssen mengatakan bahwa pemain muda selalu menolak tekanan dan berpikir bahwa mereka tidak membutuhkan bantuan. Sekarang ketika mengajar junior, Janssen selalu mengatakan bahwa akhir-akhir ini, pergi ke psikolog sudah menjadi hal biasa di kalangan pemain. Ketika berbicara dengan pemain muda, Janssen menyarankan mereka untuk mengambil langkah demi langkah. “Daripada takut melakukan kesalahan, fokuslah pada aspek positifnya. Hitung operan yang benar, misalnya,” ujarnya.

Diseminasi pengetahuan psikologis dan manajemen stres yang menyeluruh membantu tim Belanda menerima pujian mental dalam 2 pertandingan terakhir. Moralitas merupakan kelemahan yang melekat pada Belanda di turnamen-turnamen besar, terutama terlihat pada adu penalti. Mereka tidak ingin kegagalan serupa terjadi lagi di turnamen ini.

Apakah Hieu?


  Informasi lebih lanjut  

Bandar W88 memberikan RP 50.000 gratis kepada orang-orang baru yang telah berhasil mendaftarkan akun untuk bermain taruhan olahraga, bermain kartu, lotre, … Kemenangan akan ditarik tunai ke rekening bank mereka.

Register for the link to receive RP 50,000

Link 1Link 2Link 3