Memecahkan rekor Asia 5 km dalam kelompok usia 80 tahun

Memecahkan rekor Asia 5 km dalam kelompok usia 80 tahun

Li Yi Ban memecahkan rekor Asia sejauh 5 km dalam kelompok berusia 80 tahun, mempertebal rekor maraton 32 tahun.

Memecahkan rekor Asia 5 km dalam kelompok usia 80 tahun

Tuan Li berpartisipasi dalam banyak acara olahraga, memenangkan banyak medali dan memecahkan banyak rekor. Gambar: Sohu.

Menurut Sina, banyak orang berusia 80 tahun yang berjalan perlahan dan berjabat tangan dan kaki. Tapi Mr. Li Yiben (Li Yiben) berbeda, pada usia 80, dia sepuluh tahun lebih muda dari teman-temannya, dengan tubuh yang sehat, berjalan fleksibel dan sangat menyukai maraton.

Pada tanggal 3 April, pada Turnamen Open Track dan Lapangan Pertama 2021 di Kota Hoai Nam, Provinsi Anhui (China timur), ia mencatatkan jarak campuran 5 km antara pria dan wanita dan merupakan peserta tertua. Lomba. Selain dia, ada lima orang yang berkompetisi, di antaranya tiga laki-laki berusia 50-60 tahun dan dua perempuan berusia 35 tahun.

Dia menguraikan strategi ilmiah saat bersaing dengan pesaing muda ini. Menurut penyelenggara, Li berlari 5 putaran dengan kecepatan yang wajar, lalu mulai menambah kecepatan. Pada lap kesembilan, dia melampaui dua pria dan satu wanita, dan berhasil melakukan sprint 300 meter terakhir. Pada akhirnya, ia finis ketiga dengan 28 menit dan 6 detik, memecahkan rekor 5 km di grup Asia berusia 80 tahun itu. Rekor sebelumnya adalah 31 menit 5 detik.

“Tidak mudah sama sekali. Ini adalah kompetisi terberat, tersulit dalam hidup saya,” kata Mr. Ly Nghi Ban setelah dia selesai.

Di masa mudanya, Tuan Ly bertugas di ketentaraan, terkenal menyukai olahraga dan dulunya adalah seorang pendaki gunung. Pada tahun 1968, dia meninggalkan tentara dan kembali ke perusahaan pertambangan di Yancheng (Jiangsu, Cina) untuk bertanggung jawab atas kompresor. Karena tempat kerjanya lebih dari 20 kilometer dari rumah (Xuzhou, Jiangsu), dia akan berlari ke rumah setiap dua atau tiga hari. Selama bertahun-tahun, orang-orang di kedua sisi jalan akrab dengan sosok Ly Nghi Ban, sering menggunakannya sebagai pedoman untuk bekerja dan beristirahat. Menurut 163, mereka biasa berkata: “Sudah waktunya Lao Li berlari, ayo pergi kerja”.

Melalui lari selama bertahun-tahun, ia menjadi atlet amatir yang luar biasa, yang dijuluki “Phi Mao Quai”. Pada tahun 1992, ia dinobatkan sebagai “Sepuluh Atlet Teratas” dari grup pertambangan. Setelah itu, ia pindah kerja, bekerja sebagai guru gym di sekolah untuk para karyawan pabrik. Meski hanya membutuhkan waktu 10 menit untuk bersepeda ke tempat kerja, ia tetap mempertahankan kebiasaan berlari setiap hari.

Bergabunglah dengan V-Race run di sini untuk bergabung dengan ribuan orang yang berlatih setiap hari. Buka hadiah untuk mendaftar hingga 28/4.

Pada 1995, dia pensiun. Karena kecintaannya pada lari jarak jauh, dia tidak pernah berhenti berlatih. Tiga tahun kemudian, dia membaca di koran hasil pertandingan atletik veteran pertama dan menemukan bahwa prestasi atlet untuk memenangkan emas tidak sebaik lari regulernya, jadi dia menulis kepada penyelenggara. Menurut 163, Pusat Manajemen Atletik Beijing sangat terkejut dan mendorongnya untuk mengikuti tes tahun depan.

Pada 11/10/1998, ia berpartisipasi dalam kompetisi maraton super 100 km di Kejuaraan Persahabatan China – Jepang di Beijing. Pusat Manajemen Atletik Beijing mengirim surat undangan kepada Li Yi Ban. Ia dengan gembira bergabung dan meraih medali emas di kelompok putra paruh baya, dengan catatan waktu 11 jam 45 menit 33 detik.

Pada 1999, di National Veterans ‘Games kedua, ia terus menerus meraih empat medali emas dan memecahkan semua rekor Asia. Pada November 2000, ia diundang ke India untuk berpartisipasi dalam Kejuaraan Atletik Veteran Asia ke-11, menandai pertama kalinya di luar negeri untuk bertanding. Ia terus meraih medali emas dengan jarak 800 m dan memecahkan rekor untuk penghargaan ini.

Pada Juni 2001, Li mewakili Tiongkok ke Sydney, Australia untuk mengikuti Kejuaraan Atletik Dunia ke-14. Pada akhirnya, ia meraih medali perunggu pada jarak 800 meter dan peringkat keenam dengan jarak 5 km.

Pecahkan rekor Asia pada 5 km di kelompok usia 80-2

Mr Ly menunjukkan keberanian dan ketahanan dalam setiap langkah larinya. Gambar: 163.

Pada Kejuaraan Atletik Veteran Asia ke-20 2017, Bapak Ly memenangkan tiga medali emas pada lintasan lari rintangan 300m, estafet 4x100m, estafet 4x400m dan medali 800m. Secara khusus, ia terus memecahkan rekor Asia pada putaran estafet 4x100m.

Pada Kejuaraan Atletik Nasional ke-18 tahun 2018, lelaki tua itu memecahkan rekor Asia selama 32 detik pada jarak 200 meter dengan catatan waktu 31,93 detik. Ia juga juara di nomor lari gawang 300 meter dan 400 meter.

Pada tahun 2019, di Kejuaraan Atletik Veteran Nasional ke-19, dalam tiga event beregu putra usia 75-79, ia terus merebut emas sejauh 300 meter, medali emas jarak 400 meter dan medali emas untuk cabang olahraga lari. lompat tinggi.

Pada Kejuaraan Atletik Veteran Asia ke-21 di tahun yang sama, ia mendaftarkan 6 pertandingan beregu putra antara usia 75 dan 79 dan memenangkan peringkat tinggi termasuk: medali emas estafet 4x100m; Relai HCV 4x400m; HCV 300m di atas pagar; tiga medali perunggu dengan tiga isi (400 meter, 200 meter dan lompat tinggi).

“Saya telah jogging selama beberapa dekade dan merasakan yang paling dalam bahwa fisik saya telah meningkat pesat. Setiap kali saya selesai berlari, saya bersemangat dan saya merasa jauh lebih muda,” katanya. Menurut 163, jarak total jarak tempuh Ly selama bertahun-tahun lebih dari 100.000 km, yang bisa lebih dari dua setengah kali jarak Bumi. Semua orang mengagumi hasil pemeriksaan fisiknya yang komprehensif: pemulihan fungsi kardiopulmoner jauh melebihi pemulihan kepadatan tulang yang normal dan muda.

Jogging telah menjadi bagian dari kehidupan Li Yi Ban.  Dia berlari setidaknya 5.000 meter per hari selama 60 tahun terakhir.  Tidak peduli seberapa parah cuacanya, dia tidak akan mengganggu pelatihannya.  Foto: 163.

Jogging telah menjadi bagian dari kehidupan Li Yi Ban. Dia berlari setidaknya 5.000 meter per hari selama 60 tahun terakhir. Tidak peduli seberapa parah cuacanya, dia tidak akan mengganggu pelatihannya. Gambar: 163.

Ly Nghi Ban mengatakan akan membawa kejayaan bagi negara itu dalam perlombaan di Kejuaraan Atletik Veteran Asia ke-24 dan Kejuaraan Atletik Veteran Dunia.

Jiang Yi (Menurut Sina, 163)

w88alternatif Quy Nhon Marathon berlangsung pada 6/6, musim puncak pariwisata Quy Nhon – Phu Yen. Atlet dapat menggabungkan turnamen dengan jogging dan bepergian dengan keluarga dan kerabat. Puluhan ribu orang datang ke kota pesisir tengah ini selama turnamen.

w88alternatif Marathon Amazing Halong berlangsung pada tanggal 1 Agustus, di kota wisata Ha Long, Quang Ninh. Diadakan di kota pesisir untuk pertama kalinya, turnamen ini menjanjikan pengalaman baru bagi para atlet di seluruh negeri.

w88alternatif Marvelous Nha Trang akan berlangsung pada 19 September di Nha Trang, acara maraton terbesar di kota yang pernah ada. Turnamen ini bertujuan untuk menarik 6.000 atlet, mempertemukan pelari dan klub di seluruh negeri.

w88alternatif Marathon Hanoi Midnight dimulai pada tengah malam pada tanggal 20 November, di musim dingin khas ibu kota. Tempat bersejarah dan jalur terkenal akan muncul di bawah jejak kaki atlet.


  Informasi lebih lanjut  

Bandar W88 memberikan RP 50.000 gratis kepada orang-orang baru yang telah berhasil mendaftarkan akun untuk bermain taruhan olahraga, bermain kartu, lotre, … Kemenangan akan ditarik tunai ke rekening bank mereka.

Register for the link to receive RP 50,000

Link 1Link 2Link 3