Mengapa kinerja lari meningkat?

Mengapa kinerja lari meningkat?

Teknologi pembuatan sepatu lari super dan konteks khusus karena Covid-19 telah berkontribusi dalam membantu banyak pelari mencapai prestasi dalam setahun terakhir ini.

Ajang lari dan lapangan di Valencia, Spanyol pada Desember 2020 menampilkan lari empat kaki untuk memecahkan rekor dunia pada setengah maraton (21,0975 km). Pada 9 Februari, pelari Ethiopia Gudaf Tsegay mencetak rekor dunia baru dengan balapan 1.500m di dalam ruangan di Liévin, Prancis dengan catatan waktu 3 menit 53,09 detik.

Gudaf Tsegay mencetak rekor lari 1.500 meter di dalam ruangan

Tsegay mencetak rekor wanita di dalam ruangan 1.500 meter di Prancis pada 9 Februari.

Dalam maraton, Sara Hall, Keira D’Amato, Martin Hehir, Noah Droddy … semuanya kembali masuk dalam 10 besar atlet Amerika terbaik.

Di trek di stadion, Donavan Brazier, Bryce Hoppel, Elle Purrier atau Grant Holloway semuanya memiliki rekor dunia atau Amerika.

Amatir, dari sekolah menengah, universitas … tidak ketinggalan momentum pencapaian yang umum. Hobbs Kessler memegang rekor kelompok usia sekolah menengah atas satu mil (1,6 km) dengan 3 menit 57,66 detik. Cooper Teare, dari University of Oregon, mencapai 3 menit 50,39 detik – hanya dua detik di belakang rekor kelompok usia perguruan tinggi satu mil. Athing Mu dari tim A&M Texas menjadi pelari 400m kelas dunia dan membawa timnya ke rekor final, konten 4x400m.

Apa yang terjadi dengan dunia atletik? Mengapa prestasi para atlet begitu dramatis meningkat akhir-akhir ini? Menurut Runners ‘World, ada tiga alasan fenomena ini.

Teknologi sepatu lari

Pada 2017, ketika pertama kali mencoba melintasi maraton penuh (42.195 km) dengan rekor sub2 (di bawah dua jam) di Monza, Italia, Eliud Kipchoge mengenakan sepatu terbaru Nike, Zoom Vaporfly Elite. Sepatu ini diiklankan untuk menghemat 4% konsumsi energi, berkat penelitian dan penerapan jenis busa baru, lebih ringan dan lebih sensitif daripada model sebelumnya. Lembaran serat karbon keras menstabilkan busa dan menopang kaki saat didorong dari tanah. Sol yang tidak biasa, ringan, dan lembut akan memulihkan energi, bukan menyerap, mengurangi kelelahan atlet.

Pada 2018, Kipchoge pergi ke Vaporfly 4% ketika dia memecahkan rekor dunia untuk maraton penuh di Berlin, melampaui kinerja Kimetto. Itu adalah lompatan terbesar dalam setengah abad. Pada 2019, 4% Vaporfly membantu 36 dari 42 atlet naik podium di tujuh turnamen maraton terbesar di dunia – World Marathon Majors. 12 di antaranya menduduki peringkat pertama dalam kategori pria dan wanita. Di Chicago Marathon, atlet Kenya Brigid Kosgei memecahkan rekor dunia wanita dengan waktu 2 jam 14 menit 4 detik.

Desain sepatu baru membantu atlet meningkatkan performa mereka.  Foto: Reuters

Desain sepatu baru membantu atlet meningkatkan performa mereka. Gambar: Reuters

Desain Nike sudah ada sejak 2017 dan menghadirkan terobosan dalam teknologi. Merek lain seperti Saucony atau Adidas juga mengikuti dan meniru tingkat kesuksesan yang berbeda. Geoff Burns, seorang rekan postdoctoral di University of Michigan yang mempelajari biomekanik dan kinerja atletik, mengatakan teknologi yang sama – busa yang lebih baik, dengan bantalan yang keras di dalamnya – menawarkan beberapa perubahan signifikan dalam kinerja.

Burns mengklaim bahwa jarak antara Nike dan pesaing semakin menyempit, tetapi ragu-ragu ketika ditanya apakah perusahaan tersebut telah mengejar Nike. Dr. memuji sepatu panjang Adidas, Saucony, sepatu berduri dari Adidas, New Balance. “Tapi jika saya di garis start, bersiap-siap untuk maraton atau lintasan di stadion, saya akan memakai sepatu Nike.”

Balapan disiapkan dalam kondisi ideal

Akibat dampak pandemi tersebut, arena pacuan kuda tradisional yang dihadiri puluhan ribu peserta itu lenyap. Sebaliknya, penyelenggara fokus pada keamanan acara. Atlet profesional, yang perlu digosok, balapan … difasilitasi oleh trek khusus, dengan spesifikasi yang tepat.

Pada tanggal 20 Februari, perlombaan “Sepuluh” berlangsung di San Juan Capistrano, California. Pada lintasan 10.000 m, 10 atlet – kebanyakan dari klub Bowerman Track di Portland, Oregon – bersaing untuk mencapai standar Olimpiade, dengan titik kritis pencapaian: 27 menit 28 detik untuk putra dan 31 menit 25 detik untuk putri.

Di kategori putri hari itu, Vanessa Fraser dan Courtney Frerichs mempertahankan kecepatan sempurna mereka, berlari setiap lap dengan ambang batas 74 detik. Vanessa Fraser memimpin 3 km pertama, Courtney Frerichs mengikuti dengan cermat dan mempercepat 6 km – 16 dari 25 lap berikutnya dalam balapan. Pada akhirnya, Elise Cranny finis pertama pada 30 menit 47 detik dan memiliki lima kualifikasi Olimpiade – empat dari Bowerman, dan satu lagi Eilish McColgan dari Inggris.

Cranny finis pertama di acara putri di The Ten, mencari standar Olimpiade 2021 pada 20 Februari.  Foto: Lets Run

Cranny finis pertama di acara putri di The Ten, mencari standar Olimpiade 2021 pada 20 Februari. Gambar: Ayo lari

Kategori pria serupa. Evan Jager dan Sean McGorty tetap dekat. Marc Scott menang dengan 27 menit dan 10 detik dan memiliki lima kualifikasi Olimpiade.

Marielle Hall, Bowerman kelima dalam balapan dengan 31 menit 21 detik, mengatakan: “Kami sangat beruntung memiliki rekan satu tim kami memimpin dalam jarak 6 hingga 7 km. Itu tidak sering terjadi. Beruntung”.

“Marathon Project” yang diadakan di Chandler, Arizona pada tanggal 20 Desember 2020 juga memiliki banyak kesamaan. Penyelenggara memilih landasan pacu berbentuk U yang rata sempurna. Pelari balapan di satu sisi trek sepanjang lebih dari 3 km dan kembali ke sisi lain. Panduan kecepatan untuk atlet pria dan wanita top mempertahankan kecepatan tetap hampir 30 km.

Pada akhirnya, Martin Hehir selesai pada 2 jam 8 menit 59 detik. Sara Hall berlari maraton penuh dalam 2 jam 20 menit 32 detik. Pencapaian ini menempatkan Hehir di urutan kedelapan dalam daftar pelari maraton tercepat di Amerika. Sara Hall berada di urutan kedua dalam kategori wanita.

Para atlet dilatih dengan cermat

Jika bukan karena Covid-19, para atlet akan tersapu dalam balapan reguler. Mereka harus bertanding di ajang balap cross country, indoor maupun outdoor. Setiap minggu, mereka pindah ke seluruh negeri untuk mengejar balapan terbaik.

Namun pada tahun 2020, semua balapan dalam ruangan akan dibatalkan. Turnamen luar ruangan tidak dapat berlangsung. Lintasan lintas negara juga berulang kali menunda tanggal perlombaan. Ini secara tidak sengaja bagi banyak pelari profesional untuk bertahan lama dan waktu tanpa gangguan. Seperti ayam aduan, mereka semakin dilatih dan bersemangat untuk memamerkan hasil pelatihannya.

Ketika beberapa liga dilanjutkan, pada saat yang sama para atlet membutuhkan hasil yang baik untuk Olimpiade Tokyo. Kebutuhan untuk ditekan dan keinginan untuk balapan juga menjadi alasan mengapa atlet bertanding lebih ditentukan.

Kibiwott Kandie selesai pada menit 57 menit 32 detik, mencetak rekor dunia untuk setengah maraton putra di Valencia, Spanyol lari pada 6 Desember.

Kibiwott Kandie selesai pada menit 57 menit 32 detik, mencetak rekor dunia untuk setengah maraton putra di Valencia, Spanyol lari pada 6 Desember.

Dalam artian, pelari lari jarak pendek harus berlatih dengan waktu yang sama dengan pembalap jarak jauh. Marielle Hall mengatakan pelatihan yang baik dan balapan terbatas karena pandemi telah menjadi ujian yang hebat. Manajer klub Bowerman Jerry Schumacher – memberikan latihan yang semakin sulit. Waktu split dalam latihan interval semakin cepat dan cepat. Mereka harus melakukan lebih banyak putaran.

“Persyaratannya terus meningkat, berubah untuk menyesuaikan dengan tingkat kebugaran baru setiap orang. Semakin banyak atlet yang harus berusaha lebih keras,” tutup Marielle Hall.

Thuy Lien sintetis


  Informasi lebih lanjut  

Bandar W88 memberikan RP 50.000 gratis kepada orang-orang baru yang telah berhasil mendaftarkan akun untuk bermain taruhan olahraga, bermain kartu, lotre, … Kemenangan akan ditarik tunai ke rekening bank mereka.

Register for the link to receive RP 50,000

Link 1Link 2Link 3